Jak zachęcić dziecko do chodzenia w okularach? Sprawdzone strategie dla rodziców

Najpierw trzeba pomóc mu zrozumieć, dlaczego noszenie okularów jest w ogóle ważne. Pamiętajmy bowiem, że od dobrego wzroku zależy nie tylko komfort życia dziecka, ale także jego zdrowie i rozwój. Problemy ze wzrokiem u małych dzieci mogą wpływać na rozwój zdolności poznawczych, umiejętność nauki i koncentrację, a brak działania może w dłuższej perspektywie skutkować poważnymi wadami wzroku i chorobami oczu. 

Noszenie okularów może wpływać na samoocenę dziecka. Dzieci często obawiają się, że okulary sprawią, iż będą wyglądały inaczej niż ich rówieśnicy – na ten temat zostały zresztą opublikowane obszerne badania. Dlatego tak ważne jest odpowiednie przygotowanie dziecka — musi ono zrozumieć, że okulary mogą być częścią jego indywidualności, a nie powodem do zmartwień.

Wybór odpowiedniego momentu na rozmowę o noszeniu okularów ma ogromne znaczenie. Nie podejmuj tego tematu w chwilach stresu, zmęczenia lub złego humoru dziecka. Idealnym momentem może być czas relaksu lub zabawy, gdy dziecko czuje się swobodnie i jest bardziej otwarte na nowe doświadczenia. 

Skoro już wiesz, dlaczego pierwsze okulary dla dziecka są aż takim wyzwaniem, przyjrzyjmy się sposobom, dzięki którym można je do nich przekonać:

Wybór odpowiednich okularów

Okulary muszą być nie tylko funkcjonalne, ale także atrakcyjne dla dziecka. Pozwól swojemu dziecku uczestniczyć w procesie wyboru okularów. Dzieci, które same wybierają okulary chętniej je noszą, ponieważ czują, że miały wpływ na ten wybór. Zwróć uwagę na kolor, kształt i materiał – okulary powinny być lekkie, wygodne i wytrzymałe. Jeśli pojawi się rana na nosie od okularów, to znaczy, że zostały niewłaściwie dobrane (nie powinny uciskać skroni i mostka). 

Zabawa z okularami

Dzieci uczą się przez zabawę, więc warto włączyć okulary do takich aktywności. Możesz np. zorganizować specjalną sesję dla całej rodziny, podczas której każdy przymierzy jakieś okulary lub kupić dziecku zabawkowe okulary, które nosi jego ulubiona postać z bajek, filmów czy gier wideo. Dzięki temu dziecko zacznie postrzegać okulary, jako coś naturalnego i pozytywnego. 

Wsparcie emocjonalne i wzmacnianie pozytywnego wizerunku

Dzieci często obawiają się, że przez okulary zostaną wykluczone przez znajomych. Rolą rodzica jest zapewnienie wsparcia emocjonalnego i budowanie w nim wysokiej samooceny. Podkreślaj, że dziecko dobrze wygląda w okularach, szukaj inspirujących i ogólnie lubianych postaci, które noszą okulary, takich jak Harry Potter, aby pomóc dziecku zrozumieć, że okulary są fajne i modne. Pamiętaj też, że dziecko chętnie naśladuje swoich najbliższych, dlatego zachęć dziadków, ciocie, brata, siostrę, aby również (przynajmniej przez jakiś czas) nosili okulary.

Codzienne przypominanie o noszeniu okularów

Dzieci, zwłaszcza te młodsze, mogą zapominać o noszeniu okularów. Ważne jest, aby przypominać im o ich zakładaniu w sposób pozytywny, bez kar czy negatywnych emocji. Stworzenie rytuału zakładania okularów, np. zaraz po porannym myciu zębów, sprawi, że stanie się to naturalnym elementem dnia. Można także umieścić okulary w widocznym miejscu, na przykład obok ulubionej zabawki, aby dziecko miało je zawsze w zasięgu wzroku.

Nagrody za regularne noszenie okularów

Jak namówić dziecko na noszenie okularów? Poprzez nagrody! Nie muszą to być duże rzeczy, bo w zupełności wystarczą małe gesty, takie jak dodatkowy czas na ulubioną grę, zabawki czy mały przysmak. Ważne jednak, aby nagrody były symboliczne i nie stały się jedyną motywacją, lecz dodatkiem.

Akceptacja grupy rówieśniczej

Rówieśnicy odgrywają ogromną rolę w kształtowaniu postrzegania samego siebie przez dziecko. Jeśli dziecko czuje, że jego rówieśnicy mogą je wyśmiewać za noszenie okularów, z całą pewnością nie będzie ich nosić. Warto wówczas porozmawiać z nauczycielami i innymi rodzicami, aby wspólnie stworzyć przyjazne środowisko, w którym okulary są akceptowane i postrzegane jako coś normalnego.

Rozwijanie odpowiedzialności u dziecka

Jeśli dziecko nie chce nosić okularów, spróbuj je zachęcić poprzez rozwijanie poczucia odpowiedzialności za swoje zdrowie. Można to osiągnąć przez rozmowy o tym, jak ważne jest dbanie o wzrok oraz jak noszenie okularów pomaga w codziennym życiu. Ważne jest, aby rodzice regularnie rozmawiali z dzieckiem o jego obawach i uczuciach. Szczera rozmowa i wspólne szukanie rozwiązań to klucz do zrozumienia emocji dziecka i przekonania go do podjęcia słusznej decyzji. 

Stwórz niesamowitą historię

Jeśli masz małe, kilkuletnie dziecko to możesz spróbować je przekonać do noszenia okularów poprzez opowiadanie bajek. Wymyśl na przykład historię o superbohaterze, który dzięki swoim okularom ratuje świat. Jeśli powiążesz okulary z jakąś niesamowitą historią, to dziecko będzie je postrzegać jako coś wyjątkowego, co samo chciałoby mieć. 

Dobrze jest regularnie sprawdzać, jak dziecko radzi sobie z noszeniem okularów — zarówno pod względem fizycznym, jak i emocjonalnym. Pochwała za postępy – na przykład za regularne noszenie okularów przez cały dzień – może tutaj zdziałać prawdziwe cuda. Możesz na przykład prowadzić mały dziennik, w którym dziecko zaznacza dni, w które nosiło okulary, a po osiągnięciu celu otrzymuje jakąś nagrodę.

Zachowaj cierpliwość

Nie każde dziecko od razu zaakceptuje okulary, dlatego tak ważna jest cierpliwość i empatia. Dziecko może potrzebować więcej czasu na przystosowanie się do noszenia okularów, zwłaszcza jeśli noszenie ich powoduje na początku dyskomfort lub dokuczają mu rówieśnicy. Ważne jest, aby nie naciskać i dawać dziecku przestrzeń do wyrażania swoich uczuć związanych z tą zmianą. 

Używaj zdjęć i lusterka 

Dzieci mogą nie dowierzać, że dobrze wyglądają w okularach. Zrób kilka zdjęć dziecka w okularach, a potem pokaż mu, jak świetnie się prezentuje. Możesz również zachęcić je, aby spojrzało w lustro i zobaczyło siebie w okularach z różnych perspektyw. Zapewnij dziecko, że prezentuje się świetnie i w razie potrzeby skorzystaj z siły innych autorytetów tj. członków rodziny, przyjaciół, znajomych. 

Jak przyzwyczaić dziecko do noszenia okularów? 

Nie wymagaj od dziecka zbyt wiele już na samym początku. Pozwól dziecku nosić okulary tylko w określonych sytuacjach, na przykład podczas czytania, lekcji online lub oglądania telewizji, a z czasem stopniowo wydłużać ten czas. Dzięki temu dziecko nie poczuje się przytłoczone i będzie miało możliwość swobodnego dostosowania się do nowej rzeczywistości. 

Zaangażowanie szkoły w proces adaptacji

Jeśli dziecko ma problemy z noszeniem okularów w szkole, to porozmawiaj o tym z nauczycielami. Poproś, aby nauczyciel delikatnie przypominał dziecku o zakładaniu okularów lub wspierał go w razie trudności. Czasem dziecko potrzebuje dodatkowego wsparcia ze strony osób, które widzi codziennie w szkole, aby noszenie okularów stało się naturalnym elementem szkolnego dnia. 

Okulary korekcyjne muszą być dobrze dopasowane do twarzy dziecka. Nieodpowiednio dobrane oprawki mogą powodować ucisk, ślizganie się, a nawet ból, a to zniechęci dziecko do ich noszenia. Warto udać się na wizytę do optyka, który pomoże dopasować oprawki dziecięce do kształtu głowy i uszu. Można także skonsultować się w sprawie soczewek wykonanych z lekkich, odpornych na uszkodzenia materiałów.

Gdy już przekonasz dziecko do noszenia okularów korekcyjnych, ważne jest, żeby potrafiło o nie zadbać. Naucz swoje dziecko, jak prawidłowo czyścić soczewki okularowe, jak przechowywać okulary, aby nie uległy uszkodzeniu oraz jak je zakładać i zdejmować, aby nie uszkodzić oprawek. Możesz kupić specjalne akcesoria do czyszczenia szkieł korekcyjnych, których dziecko będzie chętniej używać.

Regularne wizyty u okulisty

Zadbaj o regularne wizyty u okulisty, aby monitorować stan wzroku dziecka i weryfikować, czy okulary wciąż spełniają swoją funkcję. Jeśli dziecko zauważy, że jego wzrok poprawia się dzięki okularom, będzie skłonniejsze do ich regularnego noszenia.

Jeśli Twoje dziecko nosi okulary, to doskonale wiesz, jak ważne jest, aby mogło komfortowo widzieć to, co dzieje się wokół niego – zarówno podczas zabawy, jak i nauki. Okulary pomagają mu lepiej się skoncentrować i w pełni uczestniczyć w codziennych aktywnościach, w tym także w zajęciach online. 

W Novakid lekcje angielskiego odbywają się w formie interaktywnej zabawy, a dobrze dobrane okulary pozwolą dziecku lepiej widzieć i przyswajać materiał. Wypróbuj darmową lekcję próbną, aby przekonać się, jak łatwo i przyjemnie można łączyć naukę i zabawę!

Przekonanie dziecka do noszenia okularów może być wyzwaniem, ale z odpowiednim podejściem i wsparciem z pewnością będzie to łatwiejsze. Kluczem do sukcesu jest cierpliwość, konsekwencja, pozytywne nastawienie oraz kreatywność. Pamiętaj, że noszenie okularów nie musi być postrzegane przez dziecko jako przykry obowiązek – może stać się okazją do budowania własnej tożsamości i poczucia wyjątkowości.